我中心体育俱乐部在健康第一的理念基础上，开设了篮球、网球、乒乓球、武术、跆拳道、轮滑、围棋、国际象棋等项目。

 

      在这些项目中参加人数最多的要数乒乓球了，乒乓球一直被我们称为“国球”。因为新中国第一个世界冠军就是乒乓球项目中得到的，也是我们国家世界比赛中成绩最优秀的体育项目。由此导致乒乓球项目在国人心目中的地位和普及程度都比一般体育项目要高。另一个鲜为人知的锻炼效果可能还不为广大青少年认知，那就是练习乒乓球对保护视力有很大的帮助。通过培训：全身的肌肉和关节组织得到了锻炼，从而提高了动作的速度和上下肢活动的能力，使其成为一项培养勇敢顽强、机智果断的品质和保持青春活力，调节神经的有效运动。