概述悠久的维吾尔族舞蹈艺术形式

    转眼间在工作已经生活了快三年了。经过岁月的洗礼我在舞蹈学识上有了更深一步的见解。在这一年里我更深入的自我学习了热情似火的民间舞蹈―― 维吾尔族舞蹈。维吾尔族人民主要生活在新疆维吾尔族自治区，位于我国的西北部。维吾尔族具有漫长的历史，在悠久历史的发展过程中，经历了游牧、农耕等生活阶段。由于受地理位置的影响，维吾尔族最早受到了西方政治、文化以及宗教的影响比较深厚，这些内容在维吾尔族的舞蹈中都有充分的体现，并且形成了不同风格的舞蹈，主要有草原风格的舞蹈、农耕文化风格的舞蹈以及西域式风格的舞蹈。这三种风格的舞蹈构成了别具一格的维吾尔族舞蹈的总体风格。维吾尔族的舞蹈总的划分有三类：自娱性舞蹈、表演性舞蹈以及礼节性舞蹈，其中比较有代表性的舞蹈主要有：赛乃姆、多朗舞、萨玛舞等。

一、 能歌善舞的维吾尔族

     维吾尔族素有能歌善舞之称，世世代代以来每逢节庆，各种喜庆的日子和劳动的余闲，人们都要载歌载舞，抒发对生活的情感。维吾尔族的舞蹈艺术丰富了祖国各族人民的艺术生活，受到了国内外人民的喜爱和称赞。

    维吾尔族的舞蹈艺术，具有悠久的历史传统，古代维吾尔族人民常以唱歌跳舞来表达游牧、狩猎的情景和丰收喜悦的心情。她不但继承和发展了自己的民间舞蹈，还广泛吸收了新疆地区、中原地区和东西方许多国家乐舞的精华，特别是古代新疆文化中心龟兹和疏勒、高昌的乐舞。

二、维吾尔族舞蹈的动律

     维吾尔族舞蹈艺术含蓄、优美。女性姿态柔软、舒展。男子则奔放、矫健。民间舞蹈，擅长于头部和手腕的运用。通过移颈，头部的摇和丰富多变的手腕，再加上昂首，挺胸、立腰等姿态，以及眼神的巧妙配合，使舞蹈色彩浓郁，别具一格．微颤(膝部)、旋转是维吾尔族民间舞蹈中富有特色的表演风格。

    维吾尔族舞蹈种类繁多，从表演形式上可分为歌舞和乐舞。在众多的传统民间舞蹈中，“赛乃姆”是维吾尔族最普遍的一种民间歌舞形式。

（一）赛乃姆�D亲朋喜宴欢聚时婀娜舞姿表演欢

    赛乃姆赛乃姆一词成为维吾尔族的民间歌舞形式没有资料可以查证，但是赛乃姆这种歌舞形式最早是起源于喀什地区的，后来随着不断的发展，演变为不同风格的赛乃姆，有喀什噶尔赛乃姆、多朗赛乃姆、库车赛乃姆、哈密赛乃姆等。赛乃姆是群众自娱性舞蹈，具有较强的表演性，在新疆的大部分地区都比较盛行，一般都是在有节日时表演，表演的人数也是不限的，在舞蹈表演的过程中，舞蹈者可以随时从围观的群众当中邀请人参加到舞蹈表演的队伍中一起表演。 广泛流传于天山南北城镇乡村，深为广大维吾尔族群众所喜爱。这种舞蹈非常自由活泼，没有固定程式的要求。舞者即兴表演，可一人独舞，两人对舞，也可三、五人甚至更多的人同舞。舞蹈动作抒情优美，婀娜多姿。在喜庆佳节以及举行婚礼和平常亲友欢聚时，维吾尔族人都要跳。

（二）夏地亚那�D�D步步小挪两臂曲欢欢尽抒喜心情

    “夏地亚那”(维吾尔语意为“欢乐的”)也是深受维吾尔群众喜爱的一种民间集体舞蹈。舞者人数多少不限，基本步伐以小跳步为主，两臂上举，手掌内外快速抖动，给人以欢乐、轻快之感。这种舞蹈在民间很普及，每逢节日和盛大集会维吾尔人聚集在一起．合着唢呐、纳格拉的音乐的节奏，跳这种欢乐、明快的舞蹈，以尽情抒发欢乐的心情。

（三）刀朗舞�D�D风吹草低英雄史通宵达旦须尽欢

    多朗舞多朗舞主要流行在塔里�九璧匾淮�的维吾尔族人民的生活地区，跳多朗舞不限男女，主要是以双人对舞为主，儿童可以同时参加到演出中，一般都是在节日的时候演出。多朗舞的舞蹈风格和其它地区的舞蹈不一样，它凝聚了中原文化、伊朗文化以及印度文化的精髓，比较完整的保存了有关丝绸之路时期西域乐舞的一些形式。在叶尔羌河畔的麦盖提、巴楚、莎车、阿瓦提等地．还盛行着富有地方色彩的“刀朗舞”，伴奏音乐称为“刀朗赛乃姆”、“刀朗木卡姆”。这种舞蹈带有维吾尔族过去草原游牧生活的浓厚气患，保持着狩猎和战争的痕迹，表现了维吾尔族劳动人民英勇善战的性格。舞蹈动作粗犷，演唱曲调热情淳朴。舞会常常通宵达旦，尽兴而散。

三、结语

    通过这一年钻研学习我懂得了维吾尔族舞蹈着力用自己的身体语言和热情如火的表情，准确地表达着维吾尔族人民内心世界。

    维吾尔族舞蹈是维吾尔族先民留下来的宝贵财富，现在在新疆各地的歌舞表演中仍然能看到各种印记，这种热爱生活、乐观向上的生命状态已经根植少数民族的生命中，造就了的不屈服，勇敢顽强的性格特征。我们要重视维吾尔族舞蹈的传承和实践，保护这摧残的明珠。